Start2Bike 2016

Start2Bike MTB

In het weekend van 1 oktober starten we weer met een nieuwe reeks Start2Bike mountainbike trainingen. Onder leiding van Marian Schilder en Marc Mutsers, ervaren MTB trainers, leer je in 4 weken de basisvaardigheden van het mountainbiken.

De inschrijving is geopend!

Deelname kost slechts € 37,50. De lessen zijn van 09.30 tot 12.30 uur. Voor meer informatie en inschrijven kijk dan op de website van de NTFU Start2Bike. Lees verder Start2Bike 2016

Tocht Posbank Rheden

Posbank Rheden,

Zondag 2 oktober is de tweede keer dit jaar dat we  op de Posbank met de club een mooie tocht gaan rijden. Speciaal voor onze MBC leden in het mooie Nationaal Park Veluwezoom Rheden. Dit jaarlijkse terugkerende activiteit is altijd een gezellig samen zijn in een andere omgeving.

Er is dan geen zondagochtend training op het Soester Hoogt voor de recreanten.

Lees verder Tocht Posbank Rheden

RWP MBCyclo 2016

Podium plek voor Marjon Kappé,

Alle MBC’ers hebben weer goed hun best gedaan tijdens de MBCyclo. Het is altijd weer een hele prestatie, maar voor sommige ook flink afzien.

Proficiat voor Marjon Kappé de enige MBCer die een 1ste plek heeft behaald en dat nog wel op de 100 km. Marjon heeft 1.5 uur, nadat zij al binnen was, moeten wachten op de tweede dame.

Lees verder RWP MBCyclo 2016

Uitslagen clubkampioenschap 2016

Uitslag clubkampioenschap Jeugd MBC op 5 juni 2016

Eindelijk is clubkampioenschap voor de jeugd van MBC een feit. Iedereen was toch wel een beetje zenuwachtig.

  • Hoe lang is het rondje?
  • Hoeveel rondjes moet ik rijden
  • Tegen wie moet ik rijden
  • Welke kant moet ik op
  • Zijn er twee parcoursen

Dat waren zo’n een paar vragen van onze kids. Lees verder Uitslagen clubkampioenschap 2016

Pinksteren-toertocht

Pinksteren-toertocht jeugd
Na vele maanden intensief trainen is het nu tijd voor een gezellige toertocht met de jeugd en ouders. Eindelijk goed weer en  we starten in drie groepen Groen, Blauw, Rood onder begeleiding  van de jeugdtrainers Paul, Dennis en Bea.

De groene groep met Paul en veel enthousiaste kinderen maar net zoveel enthousiaste ouders hebben een mooie tocht gereden en kwamen moe maar toch nog met praatjes terug. De blauwe groep met Dennis was een kleine groep met enkele ouders werd de route van Zeist gereden en kwamen met 30 km op de teller weer terug.

Pinksteren toertocht 2016

Lees verder Pinksteren-toertocht

Hoe te handelen bij…

Belangrijk voor trainers, begeleiders, assistenten en de meerijders.

“Ik ben diabetici hoe kan ik dit kenbaar maken aan de club en weten de mederijders/begeleiders hoe te handelen als ik onwel wordt”

Dit was één van de vragen die gesteld werd tijdens de Algemene ledenvergadering.

Vooropgesteld dat het de verantwoordelijkheid is van het betreffend lid om aan te geven bij de begeleider dat er sprake is van een “medische indicatie” zijn er verschillende andere mogelijkheden om dit kenbaar te maken. Voor elk lid geldt dat het, voor je eigen veiligheid, handig is om je mobiel altijd bij je te dragen tijdens het fietsen en daarop jouw Medische ID invult. Een andere direct zichtbare optie is de Safe-ID. Lees verder Hoe te handelen bij…

Foto’s Trainingsweekend Wedstrijdgroep

Fred had een super locatie geboekt in het plaatsje Bonsbeuern met welgeteld 17 inwoners. Het weekend bij Wielerherberg Eifel-All-Inn was volledig verzorgd, jawel ook het bier en andere dranken zaten daar bij in. Zelfs de wielerkleding lag iedere morgen schoon “klaar”.

De eigenaar Dik van Dalen van de Wielerherberg nam iedere dag de groep mee voor een tocht en Koen gaf dan onderweg op locatie een techniektraining. Zondag waren Pieter en Koen in de omgeving met een groep op pad op zoek naar de singletracks en lastige afdalingen. Dik ging met de andere groep toeren langs de Moezel op zoek naar mooie uitzichten en leuke paadjes. Er zijn in deze 3 dagen flink wat hoogtemeters gemaakt.

De mannen hebben genoten van een fantastisch weekend.