Categorie archieven: Nieuws

Bea Winters als eerste vrouw benoemd tot erelid van MBC!

Als eerste vrouw is Bea Winters afgelopen woensdagavond 27 maart tijdens de ALV Bea Winters tot erelid benoemd. Bea is begin 2024, nadat ze zo’n 10 jaar coördinator van de jeugd is geweest afgezwaaid als coördinator. 

In die rol heeft ze vol enthousiasme jarenlang onder andere:

  • de coördinatie van de jeugd gedaan
  • de jeugdafdeling laten groeien tot een volwaardige afdeling
  • de planning voor de jeugdtrainingen gemaakt 
  • nieuwe jeugdtrainers geworven en ingewerkt 
  • 2x per jaar de clinic georganiseerd 
  • bezoeken aan verschillende bikeparks geregeld 
  • bij haar thuis het jeugdkamp gehouden 
  • jeugdwedstrijden georganiseerd 
  • en natuurlijk vele jeugdleden het mountainbiken bijgebracht 

Ze wordt daarmee toegevoegd aan de volgende exclusieve lijstje van ereleden:

  • Fred van Zetten
  • Max de Vries
  • Wim in ’t Veld
  • Wouter Verburg
  • Marcel Janvier

Feliciteer en bedank Bea even als je haar ziet, ze heeft haar erelidmaatschap meer dan verdiend!

ALV 2024 a.s. woensdag 27 maart

Zoals eerder gemeld, a.s. woensdag (27 maart) is weer onze jaarlijkse algemene ledenvergadering.

In dit bericht weer de agenda.

De volgende onderwerpen staan op de definitieve agenda:

  • Notulen ALV 2023​ (Rob)
  • Financiën 2023 en 2024​ (Mark D)
  • Leden informatie​ (Rob)
  • Speerpunten MBC en initiatieven (Sander dK)​
  • Voordracht erelid​ (Rob)
  • Rondvraag​ (Rob)

Bij de ritten kun je je inschrijven (Inschrijving & agenda ALV MBC-MN woensdag 27 maart). Voor ons belangrijk want dan weten we ongeveer hoeveel mensen er komen.

De vergadering vind plaats bij RTV Tempo Soest (Industrieweg 4-A).

Inloop is vanaf 19:30u en we starten om 20:00u

Tot op de ALV!

Het Bestuur

Geslaagde workshop Sport & Voeding

Met een grote opkomst van 26 deelnemers hebben we in deze workshop een hoop geleerd over de relatie tussen voeding, sport en energiehuishouding.

Rieneke Terink (wetenschapper van Sports Valley) heeft ons in een uurtje wegwijs gemaakt in de theorie en de effecten in de praktijk. Do’s and dont’s. Alles over koolhydraten, mineralen, eiwitten en vetten.

In het tweede uurtje was er ruimte voor vragen en discussies en waren er drie tafels ingericht waarbij je zelf aan de slag kon. Met een bidon van de club, pen papier en wat rekenwerk zelf de sportvoeding bereiden.

Maak je eigen:

  1. Vochtherstellende sportdrank
  2. MTB-survival voedingspakket
  3. Herstelmaaltijd

Zowel voor de recreanten als voor de wedstrijdrijders zijn er zeer waardevolle inzichten en praktische tips om je fietsprestaties te verbeteren door middel van voeding gegeven.

Samen hebben we ontdekt hoe de juiste brandstof je rit naar succes kan stimuleren!

De woensdagavond zomertrainingen starten weer

Hallo MBC Bikers,

Het voorjaar komt er weer aan!

De zomertijd is weer ingegaan dus we kunnen weer de avonden benutten met een MTB tochtje.

Vanaf komende maand, woensdag 10 april hebben we de planning en begeleiding weer geregeld, dus kan er weer volop genoten worden van de prachtige rondjes op ’t Hoogt.

We vertrekken om 19.00 uur en naarmate de weken vorderen is het ook steeds langer licht dus kan er langer worden gefietst.

Tip: denk nog even aan je filters (het is een A/B rit).

Meld je aan en gaan!

Heel veel fun de komende bike-avonden en wat ons betreft mag die zomer komen.

Groet Marcel, Sydney

Workshop Voeding & Sport

Beste MBC-er,

Goed fietsen doe je niet alleen door hard te trainen. Voeding is minimaal net zo belangrijk, zowel voor, tijdens als na je ritten. In samenwerking met een wetenschapper van Sports Valley organiseren we een workshop over voeding en mountainbiken.

Tijdens deze bijeenkomst gaan we dieper in op de rol van voeding bij het fietsen en leren we over de fysiologie achter voeding voor sportprestaties. Maar het blijft niet bij theoretische kennis; we gaan ook praktisch aan de slag. Samen gaan we sportdranken maken, een herstelmaaltijd bereiden en werken aan het opstellen van een persoonlijk voedingsplan voor op de fiets.

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met fietsen, deze workshop biedt waardevolle inzichten en praktische tips om je fietsprestaties te verbeteren door middel van voeding. Laten we samen ontdekken hoe de juiste brandstof jouw rit naar succes kan stimuleren!

Aanmelden verplicht i.v.m. beperkte capaciteit, inschrijven via onze Cyql app.

Datum: 21 maart

Tijd: 20.00-22.00

Locatie: volgt zsm (Soest/Soesterberg)

Kosten: gratis voor leden

Mooi om het straks het voorjaar goed te starten!

Marcel Janvier benoemd tot erelid van MBC Midden-Nederland!

Woensdag 29 maart is tijdens de Algemene Ledenvergadering Marcel Janvier benoemd tot erelid. Marcel is in januari, na ongeveer 20 jaar coördinator van de recreanten te zijn geweest, afgezwaaid als coördinator.

Binnen MBC hebben we veel vrijwilligers. Allemaal mensen die zich belangeloos inzetten voor de club. Door de inzet van al deze mensen zijn er wekelijks trainingen voor leden van alle leeftijden, worden activiteiten georganiseerd, bieden we clubkleding, vinden jaarlijks wedstrijden plaats, zijn er jeugdactiviteiten, et cetera. Zonder al deze inzet zouden we geen bloeiende vereniging kunnen zijn.

Wij zijn blij met de inzet van iedere vrijwilliger. En zo heel af en toe is er een vrijwilliger die er echt bovenuit steekt. Omdat hij heel lang heel veel heeft betekend heeft voor de club. Omdat hij allerlei zaken oppakte die er nog niet waren. Of omdat inspringen nodig was. Of omdat iemand het simpelweg moet oppakken. Kortom, iemand die zich echt op een buitengewone wijze heeft ingezet voor onze club. Zo iemand is Marcel Janvier!

Lees verder Marcel Janvier benoemd tot erelid van MBC Midden-Nederland!

Wat doen wij

De club heeft als doel om de sportieve belangen van het mountainbiken zo goed mogelijk te behartigen. Voor alle niveaus creëert de vereniging mogelijkheden om in clubverband bezig te zijn.

Wij zijn aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Wielren Unie (KNWU) zodat wedstrijdrijders hun licentie via de club kunnen aanvragen. Ook zijn wij aangesloten bij de NTFU.

Voor de recreant worden er op diverse niveau’s trainingen georganiseerd. Tevens zijn er door het jaar heen clubevenementen zoals toertochten, een clubweekend, clubwedstrijden, thema-avonden ed. Eén van onze belangrijkste activiteit is het organiseren van trainingen, dit kan zowel op recreatief als op wedstrijdniveau.

Lees verder Wat doen wij

Clubweekend 2022

INSCHRIJVING IS GEOPEND…

MBC Clubweekend 26 t/m 29 mei 2022

Na twee jaar van afwezigheid om bekende reden organiseren we voor komend jaar weer het MBC Clubweekend. Ditmaal in het zuidelijke deel van de Pfalz.

Ons hotel is Hotel Linde Pfalz met Christian Kurz als eigenaar. Uiteraard zijn de gebruikelijke Duitse zaken zoals Schnitzel en Weissen aanwezig. Het hotel heeft ruime kamers voor 2 personen en er is recent een groot deel bijgebouwd. Lees verder en klik hier.

Algemene ledenvergadering

Vanwege het Coronavirus en op advies van de NTFU en KNWU zijn alle evenementen, trainingen en vergaderingen t/m 31 maart geannuleerd.
Kom je ook naar de algemene ledenvergadering?

Op woensdag 25 maart om 20.00 uur houdt MBC Midden Nederland weer haar jaarlijkse algemene ledenvergadering in het clubhuis van RTV Tempo in Soest.

Het bestuur nodigt alle leden van harte uit om te komen, want een dergelijke vergadering draagt bij aan een goede interactie tussen leden en bestuur. Zet het in jouw agenda want we kunnen de input van de leden altijd goed gebruiken, dus tot woensdag 25 maart om 20.00 uur.

Voorlopige agenda punten:

  • Leden informatie
  • Financiën
  • Clubkleding
  • Vrijwilligers
  • Werkgroep bosgebruik
  • Rondvraag

Veluwse Wintercompetitie 2020

Veluwse Wintercompetitie 2020

Op zondag 19 januari 2020 was het de beurt aan MBC Midden Nederland om op te treden als gastvereniging voor de 8e Veluwse Wintercompetitie. De weersomstandigheden waren goed, koud maar droog en af en toe een zonnetje. Al vroeg waren de vrijwilligers bezig om alle tenten op te zetten en het reeds uitgezette parkoers na te lopen. De koek en zopie, welke al jaren wordt verzorgd door de vrienden van Duchenne Heroes Riding 4 Nick, kon snel van start en al gauw was het gezellig druk op het inschrijfveld.

Lees verder Veluwse Wintercompetitie 2020