Eindelijk is clubkampioenschap voor de jeugd van MBC een feit. Iedereen was toch wel een beetje zenuwachtig.
Dat waren zo’n een paar vragen van onze kids. Lees verder Uitslagen clubkampioenschap 2016
Het heeft even geduurd maar na 15 campings af te bellen hebben we een camping gevonden die de jeugd van MBC wil ontvangen 😉 De meeste campings willen geen groepen meer.
Maar het is gelukt… We gaan naar camping eijkelenburg te Maarn. Het wordt 2 en 3 juli.
Na vele maanden intensief trainen is het nu tijd voor een gezellige toertocht met de jeugd en ouders. Eindelijk goed weer en we starten in drie groepen Groen, Blauw, Rood onder begeleiding van de jeugdtrainers Paul, Dennis en Bea.
De groene groep met Paul en veel enthousiaste kinderen maar net zoveel enthousiaste ouders hebben een mooie tocht gereden en kwamen moe maar toch nog met praatjes terug. De blauwe groep met Dennis was een kleine groep met enkele ouders werd de route van Zeist gereden en kwamen met 30 km op de teller weer terug.
“Ik ben diabetici hoe kan ik dit kenbaar maken aan de club en weten de mederijders/begeleiders hoe te handelen als ik onwel wordt”
Dit was één van de vragen die gesteld werd tijdens de Algemene ledenvergadering.
Vooropgesteld dat het de verantwoordelijkheid is van het betreffend lid om aan te geven bij de begeleider dat er sprake is van een “medische indicatie” zijn er verschillende andere mogelijkheden om dit kenbaar te maken. Voor elk lid geldt dat het, voor je eigen veiligheid, handig is om je mobiel altijd bij je te dragen tijdens het fietsen en daarop jouw Medische ID invult. Een andere direct zichtbare optie is de Safe-ID. Lees verder Hoe te handelen bij…
In de planning stond dat Aziz de woensdagavond training zou geven maar vanwege Koningsdag en de weersvoorspellingen gaat deze training niet door.
Allemaal een fijne Koningsdag toegewenst.
Fred had een super locatie geboekt in het plaatsje Bonsbeuern met welgeteld 17 inwoners. Het weekend bij Wielerherberg Eifel-All-Inn was volledig verzorgd, jawel ook het bier en andere dranken zaten daar bij in. Zelfs de wielerkleding lag iedere morgen schoon “klaar”.
De eigenaar Dik van Dalen van de Wielerherberg nam iedere dag de groep mee voor een tocht en Koen gaf dan onderweg op locatie een techniektraining. Zondag waren Pieter en Koen in de omgeving met een groep op pad op zoek naar de singletracks en lastige afdalingen. Dik ging met de andere groep toeren langs de Moezel op zoek naar mooie uitzichten en leuke paadjes. Er zijn in deze 3 dagen flink wat hoogtemeters gemaakt.
De mannen hebben genoten van een fantastisch weekend.
De laatste wedstrijd van de Veluwse wintercompetitie in Lunteren zit erop. Het was een echte winterse ochtend, temperatuur rond het vriespunt en met harde ondergrond kon er met een hoog tempo gefietst worden. Diverse MBC’ers konden nog een podium plek halen of bij de eerste 10 uitkomen, maar er moest nog wel even voor worden gefietst.
Het MBC Clubweekend valt vroeg dit jaar. Van 5 t/m 8 mei 2016. Een goed gebruik is om bij succes 2 jaar achtereen hetzelfde gebied en hotel aan te doen. Dus we gaan weer naar de Harz, Braunlage. De Brocken, Bikepark Braunlage, de oude Oost-Duitse grens, de Hexenstieg en de Hanskühnenburg Klippe. Zomaar een aantal zaken die jullie bekend voor kunnen komen.
Geef je nu op inschrijfformulier 2016. vul je gegevens in, maak het totaal bedrag over op rekeningnummer: NL97 RABO 0144045540 t.n.v. MBC Midden Nederland o.v.v. clubweekend 2016.
Voeding voor kinderen is niet te vergelijken met die van volwassenen. Het lichaam van kinderen is namelijk nog volop in ontwikkeling en heeft daarom ook meer behoefte aan bepaalde voedings- en bouwstoffen.
Kinderen hebben bij inspanning een hogere energiebehoefte dan volwassenen. Dit komt omdat ze per kg lichaamsgewicht meer energie verbruiken dan een volwassen persoon bij dezelfde inspanning intensiteit. Als een kind nu al goed en gezond eet, verkleint dit de kans dat ze vroeger of later te maken krijgen met welvaart-ziekten als diabetes, hart- en vaatziekten, kanker of overgewicht.
Op maandag 7 maart om 20.00 uur houdt MBC Midden Nederland weer haar jaarlijkse Algemene Ledenvergadering in De Boerderij in Driebergen.
Het bestuur nodigt alle leden van harte uit om te komen, want een dergelijke vergadering is belangrijk voor een goed interactie tussen leden en bestuur. Dus zet het in jouw agenda en tot maandag 7 maart.
Locatie: De Boerderij Driebergen-Rijsenburg
De jeugdtraining gaan weer van start op zondag 7 februari. Zorg ervoor dat je fiets in orde is, dus de ketting schoon en goed gesmeerd en uiteraard even de remblokjes controleren. Vergeet je helm niet mee te nemen, want zonder goed functioneerde remmen en helm kun je helaas niet deelnemen aan de trainingen.
BELANGRIJK!
Neem je pasje mee met je gegevens dit ivm calamiteiten!
De training begint om 9.30 uur op onze vaste locatie ’t Soester Hoogt bij de picknicktafels.
Op naar de volgende traditie in deze tijd van het jaar: De Nieuwjaarsrit! Op zondag 10 januari 2016 wordt de nieuwjaarsrit van MBC Midden Nederland gereden (Alleen voor volwassenen).
Om 9.30 uur verzamelen we als gebruikelijk bij ’t Hoogt en gaan we in verschillende groepen rijden. Tussen 11.30 en 12.00 uur komen we aan bij Eethuis de STOETERIJ in Soesterberg, waar we met z’n allen koffie, warme chocomel en een warm appelgebakje nuttigen.
Locatie: Eethuis de Stoeterij, Soesterberg.
