Tagarchief: trapfrequentie

Fietsen op Wattage (Wattbike)

Fietsen op Wattage

Wattbike trainingen zijn indoor trainingen geschikt voor elk type fietser, mtb-er, crosser of racefietser, recreatief of fanatiek, beginnend of ervaren.

Je traint bij ons op je eigen vermogens- en hartslagzones, zodat jij je optimaal kunt voorbereiden op het weg- of mtb-seizoen. Of om je kracht en conditie gedurende jouw seizoen op peil te houden natuurlijk! De trainingen zijn afwisselend en de ene keer meer gericht op techniek en duurvermogen. De andere keer zijn de trainingen intensiever met meer intervalsessies. De trainingen duren zo’n 75 minuten.

Lees verder Fietsen op Wattage (Wattbike)